Erdbeere
So schön und farbintensiv, dass sie sogar als Kompliment für besonders erotische Lippen herangezogen wird: die Erdbeere. Ihr leuchtend rotes Fruchtfleisch enthält einen hohen Anteil an Vitamin C, B1 und B2 sowie an Kalium. Das Fruchtmark eignet sich hervorragend zur Zubereitung köstlicher Milch-Shakes und klassischer Margaritas. In Kombination mit Açaí entsteht ein außergewöhnlicher Smoothie.
Nährwerttabelle
| Nährwert | pro 100g | % TB (*) |
| Rechnerischer Brennwert (90/496/EWG) | 34 | 1% |
| Kohlenhydrate - g | 7,0 | 2% |
| Protein/Eiweiss - g | 0,6 | 1% |
| Total Fett - g | 0,4 | 1% |
| Gesättigte Fettsäuren - g | 0,0 | 0% |
| einfach ungesättigte Fettsäuren - g | 0,1 | 0% |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren - g | 0,2 | 0% |
| Cholesterin - mg | 0,0 | 0% |
| Ballaststoffe - g | 1,5 | 5% |
| Calcium - mg | 14,0 | 2% |
| Eisen - mg | 0,4 | 3% |
| Natrium - mg | 1,0 | 0% |
| Kalium - mg | 149,0 | 7% |
| Magnesium - mg | 10,0 | 3% |
| Vitamin A - mcg | 3,0 | 0% |
| Vitamin C - mg | 56,7 | 95% |
| Vitamin D - mcg | 0,0 | 0% |
| Vitamin E - mg | 0,3 | 3% |
| Vitamin B1 - mg | 0,1 | 7% |
| Vitamin B2 - mg | 0,1 | 6% |
| Vitamin B6 - mg | 0,1 | 5% |
| Vitamin B12 - mcg | 0,0 | 0% |
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