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Ananas

Die Ananas zählt wohl zu den bekanntesten Tropenfrüchten überhaupt. Im optimalen Reifegrad zeichnet sie sich durch ein herrlich duftendes, sonnengelbes, mild-sußliches Fruchtfleisch aus, das den Körper auf natürliche Weise mit den Vitaminen C, B1, B2, B3 und Niacin sowie mit Eisen, Kalium und Magnesium versorgt. Ananas-Fruchtmark bereichert jeden Smoothie und Shake um eine milde Süße, in Kombination mit unseren Kokos-Juice Pads lassen sich köstliche "Piña Coladas" – mit und ohne Alkohol – zaubern.

Nährwerttabelle

Nährwert pro 100g % TB (*)
Rechnerischer Brennwert (90/496/EWG) 54,8 2%
Kohlenhydrate - g 12,4 3%
Protein/Eiweiss - g 0,4 1%
Total Fett - g 0,4 1%
Gesättigte Fettsäuren - g 0,0 0%
einfach ungesättigte Fettsäuren - g 0,2 1%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren - g 0,2 1%
Cholesterin - mg 0,0 0%
Ballaststoffe - g 1,2 4%
Calcium - mg 7,0 1%
Eisen - mg 0,4 3%
Natrium - mg 1,0 0%
Kalium - mg 168,0 8%
Magnesium - mg 14,0 5%
Vitamin A - mcg 2,0 0%
Vitamin C - mg 15,4 26%
Vitamin D - mcg 0,0 0%
Vitamin E - mg 0,1 1%
Vitamin B1 - mg 0,1 7%
Vitamin B2 - mg 0,1 6%
Vitamin B6 - mg 0,1 5%
Vitamin B12 - mcg 0,0 0%
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